心理健康公益巡講走進中煤集團

為滿足廣大職工日益增長的心理健康需求，廣泛普及心理健康知識，提供常態化的心理健康服務，6月30日下午，濟寧高新區總工會深入中煤集團開展心理健康公益巡講活動。

本次心理健康公益巡講特邀國家二級心理咨詢師、山東團省委公益講師團講師秦亞茹講解職工較為關注的熱點心理話題，講座過程中，講師憑借豐富的經驗和專業積累，剖析了現代職場人常見心理健康問題的根源、產生的個人因素等，圍繞如何正視壓力、享受快樂人生、保持健康和諧的陽光心態，為廣大員工提供了自我識別，認知，調適心理壓力及確保心理健康的渠道和方法，有效擴展了職工心理健康服務工作的縱深度，引導職工對緩解壓力、情緒管理等方面都有了全新的認識。

職工紛紛表示，通過此次活動，感受到了工會的溫暖，切實解決了自己的心理困擾，感覺身心放松，心情愉悅。舒緩了職工的工作壓力，解開了大家心頭的困惑，讓職工充分認識到做好情緒管理對自己、對家庭、對工作的重要性。今后，中煤集團將更加關注職工的身心健康，引導職工學會正確地進行心理調節，緩解心理壓力，消除職業倦怠，以強健的體魄、健康的心理、充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中，愉快的工作，幸福的生活！